ヴェーダーンタ勉強会 パラヴィッデャー ケンドラム

２０２０年 ウパデーシャサーラ７日間キャンプ

ウパデーシャサーラ７日間キャンプ

２０２０年４月２９日（水）～５月５日（火）

※センターでの開催は中止。インターネットでの開催のみになります。

時間割も変更になっていますのでご確認下さい。

★キャンプの前後にウパデーシャサーラ勉強会も開催します。

予習や復習に是非ご参加下さい。

勉強会の日程と詳細お申込みはこちら＞＞

参加者の理解に沿って進みますので、初めての方もどうぞご参加下さい。
お申込みはコチラ＜＜

内容紹介「ウパデーシャサーラ」は、タットヴァボーダと同じく、ヴェーダーンタを教えるためにスワミダヤーナンダジがよく使われた聖典です。
30の詩からなるこの小さな聖典は、ヴェーダーンタの宇宙観と、それを得るための生き方、ヨーガの教えが込められています。
ラマナマハリシは、1896年8月29日、16歳の時に、シヴァ神そのものと呼ばれる美しい山、アルナーチャラを目指して旅し、それ以降、71歳で迎えたマハーサマディーの瞬間までの55年間、アルナーチャラを離れることなくすごされました。
この「ウパデーシャサーラ」は、ラマナマハリシの弟子であるムルガナールの依頼でラマナマハリシが書いた聖典です。
ムルガナールは、その昔ダールカの森で起こった出来事をもとに物語を書いていました。
その森には、プールヴァミーマーンサカ（哲学者の一派、儀式主義者）達が暮らしていました。
彼らはイーシュワラ（神）の理解の大切さを忘れて、儀式に没頭するあまりに、「儀式だけが大事で、儀式がモークシャと呼ばれる究極の自由をかなえるのだ」と信じて暮らしていました。彼らの愚行を見て、彼らを助けるためにシヴァ神が現れ教えを説くシーンが物語の名場面でした。この物語の中にシヴァの教えの名場面を挿入したいが、その教えを書く事ができるのは、ラマナマハリシしかいないと考えたムルガナールは、ラマナマハリシにその教えを書いてもらうように頼んだのです。ラマナマハリシはそれを引き受けて、シヴァの化身としてそれを書きあげました。
30の詩からなる完結で明確な全体の中で、前半はカルマカンダが美しく表現され、後半はヴェーダーンタのエッセンス、ブラフマンの知識が語られます。30の詩のチャンティングも美しいです。
GWはウパデーシャサーラのチャンティングを覚えて、教えに耳を傾けてみましょう。
ウパデーシャサーラの日本語本の紹介

昨年、ウパデーシャ・サーラを日本語で教えるための教科書をつくるために、ラマナ・マハリシの存在を今も感じる事のできるアルナーチャラに行きました。ラマナ・マハリシの暮らしたアーシュラムに滞在して、彼が過ごしたと言われる部屋をお借りして、スワミ　ダヤーナンダジや、スワミ　パラマールターナンダジの教えを振り返りながら、ウパデーシャ・サーラのひとつひとつの詩を学びなおし、日本語で学ぶための教科書を編纂しました。その本を使って、スワミ　ダヤーナンダジの生誕の地、マンジャクッディに移動し、私としては、はじめてのウパデーシャ・サーラ・キャンプを１０日間で開催しました。そして、確かに、スワミ　ダヤーナンダジとラマナ・マハリシに導かれ、ヴェーダーンタの宇宙観を明かすことができました。

最後の３０番目の詩で、ラマナ・マハリシは「これがラマナの言葉である」と言いウパデーシャ・サーラを締めくくります。まるで、ウパデーシャサーラを編纂したラマナマハリシが作品にサインを残したかのように「これが自分の言葉である」と言っているのでしょうか？　いいえ、とスワミ　ダヤーナンダジが教えてくださいました。ラマナとは「喜びを作る道具」つまり、聖典の事なのです。このウパデーシャサーラは、その名の通り、「これが聖典の言葉」なのです。ヴェーダーンタのエッセンスなのです。壮大な聖典の宇宙観を、ラマナ・マハリシは、見事な手法で私たちに明かしてくださいました。

チェータナーナンダ





講師　スワミ　チェータナーナンダ

時間割　※インターネット開催用に調整しました。変更する可能性があります。
1日目6:00～7:00　ダクシナームールティプージャ（ご自由にご参加下さい）
10:00～13:00 　クラス①②
16:00～17:30 　クラス③
20:30～21:30　 サットサンガ④

2日目~6日目
6:00～7:30 　ガネーシャプージャ・瞑想
10:00～13:00 　クラス①②
16:00～17:30 　クラス③
20:30～21:30　 サットサンガ④

最終日
6:00～7:30 　ガネーシャプージャ・瞑想
10:00～13:00 　クラス①②
16:00～17:30 　クラス③
※クラスの途中に休憩が入ります


クラスで使う教科書クラスで使う教科書は、参加の方にメールにてデーターをお渡しします。
参加費について※参加費はダクシナです。こちら＞＞
お申込み参加申し込みは（ZOOM）コチラ＞＞
部分参加の場合は上記申し込みフォームにてご相談ください

2020 プラドーシャ プージャー

≪2020年のプラドーシャプージャーの日程≫
1月8日,22日 　2月7日,20日　
3月7日,21日 　4月5日,20日　
5月5日,20日　 6月3日,18日　
7月2日,18日　8月1日,16日,30日　
9月15日,29日 　10月14日,28日
11月13日,27日 　12月12日,27日
時間：18:00～19:00
プラドーシャとはプラドーシャは、月の満ち欠けのそれぞれ13日目にあたり、月に２度訪れるシヴァ神を讃える吉兆な時にあたります。プラドーシャは夕暮れを意味し、特に日没の前後１時間半が吉兆と信じられ、夕暮れ時には数多くの寺院でシヴァ神に捧げられるプージャーが執り行われます。
プラドーシャには、乳海撹拌にまつわる神話があります。アムリタ、永遠の命をもたらすものを得るために、神々とアスラ（神に拮抗する者たち）が協力し、海を撹拌したと伝えられる乳海撹拌では、アムリタだけでなく、猛毒であるハラーハラも生み出されてしまいます。世界を救うために、シヴァ神はその猛毒を飲みました。シヴァ神が猛毒に倒れたとき、妻のパールヴァティーが、シヴァ神の首を押さえたので、猛毒は喉で止まりました。シヴァ神の首は猛毒で青くなりました。このことからシヴァ神は、のちにニーラカンタ（青い首を持つ者）と呼ばれるようになります。
パールヴァティーのおかげで一命を取り留めたシヴァ神は、アーナンダ・タンダヴァムの踊りを舞います。この時が、プラドーシャ（夕暮れ時）でした。
月に二回のプラドーシャの吉日に、シヴァ神への礼拝を捧げることで、平安、至福、自由が授けられます。してしまった不調和な行いの全てを中和する事が出来る大変効果のあるプージャーとして大切にされています。
また、プラドーシャは、重なる曜日によって、月曜日はソーマ・プラドーシャ、火曜日はバウマ・プラドーシャ、土曜日はシャニ・プラドーシャと呼ばれます。月曜日のプラドーシャはシヴァ神からのとりわけ大きな恩寵、火曜日のプラドーシャは病からの解放、土曜日のプラドーシャは土星の悪影響を軽減する恩恵が授けられると信じられます。
★京都センターでの毎月のプラドーシャプージャーに是非ご参加ください。京都センターにお越しいただいても、ZOOMでもご参加いただけます。日程が変更になることもございますので、こちら＞＞ からご参加の旨をご連絡いただけましたら幸いです。

会場

パラヴィッデャー ケンドラム京都センター　

〒606-0831　京都市左京区下鴨北園町71-5

京都駅からの交通手段

①地下鉄　烏丸線「北山」下車１番出口から徒歩9分

②市バス　京都駅前から４番のバスで北園町で下車　徒歩1分　

京都駅から交通ルート＞＞　　地図＞＞

お車でお越しの場合は近くのコインパーキングをご利用ください。
センターから徒歩１分　　　コンセプト 洛北橋北パーキング　　地図＞＞

イベントのお手伝いについて

早めにセンターにお越しいただいて準備のお手伝いをしていただける方、イベントの後もお片付けを手伝っていただける方を募集しています。

センターでの食事について

※肉、魚、卵、キノコ類、五葷（ごくん）類の無いヴェジタリアンの食事です。

牛乳、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品はOKです。

センターにお持ちいただく食品全てに関してそのようにご配慮ください　　　　

ご希望の方は

プージャーで捧げるお花、マドゥパルカム（スイーツ）、果物をお供えとして受け付けています。事前にセンターにお送りいただいても、当日お持ちいただいても良いです。プージャーの終わりにプラサーダとして参加の皆様にお配りします。

2020年 マーサ・シヴァラートリー ダクシナームールティ アヴィシェーカムプージャーのご案内

1/23 2/21(※マハーシヴァラートリー：インドにて) 3/22 4/21 5/20 6/19 7/19 8/17 9/15 10/15 11/13　12/13

参加ご希望の方は、コチラ＞＞

（ＺＯＯＭ参加の方もこちらです）

内容

月に一度あるマーサ・シヴァラートリーはとても吉兆な日です。京都のセンターでは、ダクシュナームールティのアヴィシェーカムプージャを行います。どなたでもご参加いただけます。

ダクシナームールティは、スワミ　ダヤーナンダジがヴェーダーンタを学ぶ日本の生徒さんたちに贈ってくださったの像です。皆でこの学びに感謝しながらアヴィシェーカムをしましょう。こちらに詳しいです。

プージャでに捧げるお花、マドゥパルカム（スイーツ）、果物、食事（アンナダーナム：下記参照）を受け付けています。事前にセンターにお送りいただいても、当日お持ちいただいても良いです。

時間

10:00～1３:00----- ダクシナームールティアビシェーカムプージャ

13:00～-------------プラサーダの食事やサットサンガ

　　　　　　　　

会場

パラヴィッデャー ケンドラム京都センター　

〒606-0831　京都市左京区下鴨北園町71-5

京都駅からの交通手段

①地下鉄　烏丸線「北山」下車１番出口から徒歩9分

②市バス　京都駅前から４番のバスで北園町で下車　徒歩1分　

京都駅から交通ルート＞＞　　地図＞＞

お車でお越しの場合は近くのコインパーキングをご利用ください。
センターから徒歩１分　　　コンセプト 洛北橋北パーキング　　地図＞＞

イベントのお手伝いについて

早めにセンターにお越しいただいて準備のお手伝いをしていただける方、イベントの後もお片付けを手伝っていただける方を募集しています。

食事への寄付（アンナ・ダーナ）について　

アンナ・ダーナムについて。。

アンナダーナムは、食べ物を捧げる、施す、与えるという意味で、とても基本的な尊い行為です。インドの国の人々はアンナダーナムをよくします。とりわけ、ヴェーダーンタを教え学ぶ先生と生徒へのアンナダーナムは尊い行為です。このキャンプでも、先生と生徒に対しての食べ物の寄付、アンナダーナムを受け付けています。

センターでは、ヴェジタリアンの食事をスワミジや生徒に提供しています。金額の多い少ないにかかわらず、アンナ・ダーナム（食事への寄付）を受付けています。アンナ・ダーナムをしてみようという方、ご質問・ご相談はコチラ＞＞のフォームにご記入ください。

　　　　　　　　　　　　

センターでの食事について

※肉、魚、卵、キノコ類、五葷（ごくん）類の無いヴェジタリアンの食事です。

牛乳、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品はOKです。

センターにお持ちいただく食品全てに関してそのようにご配慮ください　　　　

ご希望の方は

プージャーで捧げるお花、マドゥパルカム（スイーツ）、果物をお供えとして受け付けています。事前にセンターにお送りいただいても、当日お持ちいただいても良いです。プージャーの終わりにプラサーダとして参加の皆様にお配りします。

お申込み

参加ご希望の方は、こちら＞＞

（Zoomでご参加希望も）

2020年毎月1回 週末ヴェーダーンタキャンプ

2020年　毎月１回　週末ヴェーダーンタキャンプ　全７回

バガヴァッドギーターからカルマヨーガを学ぶ

～すべき事としたい事がひとつになる生き方～

「2020/4/11～12・①毎月一回週末キャンプ」は ※センターでの開催は中止。
「2020/5/16～17・②毎月一回週末キャンプ」は ※センターでの開催は中止。
「2020/6/20～21・③毎月一回週末キャンプ」は ※センターでの開催は中止。

インターネットでの開催のみになります。

参加者の理解に沿って進みますので、初めての方もどうぞご参加下さい。

お申込みはコチラ＜＜
　　

内容

「ヨーガが生き方となる」というのはどのような意味でしょう？　それが聖典バガヴァッドギーターの教えるカルマ・ヨーガです。４月から１２月までの毎月1回、週末の土日、合計１４日間でバガヴァッドギーターからヨーガの意味とその生き方を学びます。

人生で、そして日常で、「したい事」と「すべき事」は、そもそもひとつの同じものだというのが真実です。「えっ！そんな事は無い。したい事があるけど、それはお休みの日の楽しみにとってあって、今はつらいけど、すべき事をしているのだ。」　と思いますか？そうではありません。その２つが分裂して見えるのは無知のためだと、バガヴァッドギーターは、はっきりとした答えを持っています。

「すべき事」を考えると「したい事」はあきらめなきゃという人生も、「したい事」に夢中で、どうも「すべき事」ができていないという人生も、「したい事」がわからないという人生も、単純に無知から起こっているというのです。私たちは知らないのです。悪い人でも、情けない人でもなく、単に知らない人なのです。その無知を追い払い知識を明かすための道具が、バガヴァッドギーターの言葉です。

たとえば、ジグゾーパズルで言えば、全部のピースが見事に組み合わさらないと、美しい全体の絵は見えません。完成した絵なしに、崩れたピースだけが入った箱をお誕生日のプレゼントに貰ったらどうでしょう？　ピースとピースを幾つか組み合わせてみても、すぐに嫌になりますよね。「これが、すべき事だ」と言われても、とても「したい事」とは思えません。何のためにするのでしょう？　

私たちの人生も同じです。「勉強」「義務」「努力」「仕事」「結婚」「家族」「死」「生」「アヒムサー」「シャーンティ」「愛」「自由」「祈り」・・・。ピースとなるたくさんの大切な言葉は聞いたことがあっても、それらが繋がる美しい全体が見えないのです。美しい全体を支える、ひとつひとつの言葉の大切さが見えないのです。それなのに、どうして、人生にわくわくできるでしょう？　美しい全体に無知なのに、どのように「したい事」と「すべき事」がひとつに見えるでしょう？

バガヴァッドギーターが明かしてくれるこれらの言葉と、言葉の意味が繋がって見える美しい全体、人生のゴールとその道のりをはっきりと見てみましょう。そして、あなたの「すべき事」と「したい事」がひとつになってゆくヨーガの意味とそのゴールをはっきりつかんでみましょう。人生の最も深淵な秘密を明かす聖典の言葉に耳を傾けてみましょう。

合計14日間で、学ぶ話題

●ヴェーダーンタって何？　ヨーガって何？ ●体のヨーガの役割　●ヴェジタリアンを選ぶ事の大切さ　●ヤマ・ニヤマ、特にアヒムサーの大切さ　●「欲望を手放す」ってどういう事？　●「考えを制御する」ってどういう事？　●「ゆだねる、明け渡す」ってどういう事？　●シャーンティって何？　●「愛」の意味　●ストレスから自由な生き方　●モークシャ、ニルヴァーナ、悟りの意味　●働く事の意味　●結婚の意味　●帰依の意味　●ダルマの意味（良い行い、悪い行いとは）　●努力の意味　●プージャーって何？（実践練習を含む）　●瞑想の本当の意味

日程　　

第一回　４月１１日（土）・１２日（日） ※センターでの開催は中止。インターネットでの開催のみになります。

第ニ回　５月１６日（土）・１７日（日）※センターでの開催は中止。インターネットでの開催のみになります。

第三回　６月２０日（土）・２１日（日）（１９日ダクシナームールティアヴィシェーカムプージャ）
　　　　　※センターでの開催は中止。インターネットでの開催のみになります。

第四回　７月１８日（土）・１９日（日）（１９日ダクシナームールティアヴィシェーカムプージャ）

第五回　１０月１０日（土）・１１日（日）

第六回　１１月１４日（土）・１５日（日）（13日ダクシナームールティアヴィシェーカムプージャ）※--- １４日はプージャの実践クラスも行います。

　　　　　　　　

第七回　１２月１２日（土）・１３日（日）（13日ダクシナームールティアヴィシェーカムプージャ）

☆全７回１４日間通してのご参加をお勧めします。（途中からのご参加も可能です）
※毎月一回週末キャンプ全てに参加希望の方はお申込みフォームの「その他ご質問」にその旨ご記入お願いします。
　以降の毎月一回週末キャンプのお申込みは必要ありません。

　やむを得ずセンターに来れない月はZOOMでのご参加も可能です。お申込みはコチラ＜＜

☆ダクシナームールティアヴィシェーカムプージャも参加できる方はどうぞお越しください

　（ダクシナムールティアヴィシェーカムの参加お申込みはコチラ＞＞）

６月２０日・２１日インタネットビデオ通話ZOOM開催のスケジュール

1日目6:00～7:０0　ダクシナームールティープージャ

　　　（よろしければご自由にご参加下さい。）

10:00～13:00 　クラス①②
16:00～17:30 　クラス③
20:30～21:30　 サットサンガ⑤

2日目
6:00～7:30 　ガネーシャプージャ・瞑想
10:00～13:00 　クラス①②
16:00～17:30 　クラス③

※クラスの途中に休憩が入ります

講師　
スワミ　チェータナーナンダ

クラスで使う教科書

クラスで使う教科書は、データをお送りしますのでプリントアウトしてお手元にご用意ください。

会場（ZOOM参加のみとなっております）

パラヴィッデャー ケンドラム京都センター　

〒606-0831　京都市左京区下鴨北園町71-5

京都駅からの交通手段

①地下鉄　烏丸線「北山」下車１番出口から徒歩9分

②市バス　京都駅前からA2乗り場 ４番のバスで北園町で下車　徒歩1分　

京都駅から交通ルート＞＞　　地図＞＞

お車でお越しの場合は近くのコインパーキングをご利用ください。
センターから徒歩１分　　　コンセプト 洛北橋北パーキング　　地図＞＞

イベントのお手伝いについて

早めにセンターにお越しいただいて準備のお手伝いをしていただける方、イベントの後もお片付けを手伝っていただける方を募集しています。

　

キャンプ期間中の食事への寄付（アンナ・ダーナム）について　

アンナ・ダーナムについて。。

アンナダーナムは、食べ物を捧げる、施す、与えるという意味で、とても基本的な尊い行為です。インドの国の人々はアンナダーナムをよくします。とりわけ、ヴェーダーンタを教え学ぶ先生と生徒へのアンナダーナムは尊い行為です。このキャンプでも、先生と生徒に対しての食べ物の寄付、アンナダーナムを受け付けています。

センターでは、ヴェジタリアンの食事をスワミジや生徒に提供しています。金額の多い少ないにかかわらず、アンナ・ダーナム（食事への寄付）を受付けています。アンナ・ダーナムをしてみようという方、ご質問・ご相談はコチラ＞＞のフォームにご記入ください。

センターでの食事について

※肉、魚、卵、キノコ類、五葷（ごくん）類の無いヴェジタリアンの食事です。

牛乳、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品はOKです。

センターにお持ちいただく食品全てに関してそのようにご配慮ください。

参加費について（ダクシナ）

ヴェーダーンタのクラスはお祈りから始まり、最後にこの知識を授かった事への感謝を表わす為のお礼「ダクシナ」を先生に直接お渡しして締めくくる神聖な儀式です。決まった金額や目安はありません。最終クラスの後にダクシナを先生にお渡しする時間を設けていますので、ご自身が決めたダクシナを封筒（センターでご用意します）に入れてご準備ください。

先生は集まったダクシナの全てを、一般社団法人パラヴィッデャーケンドラム（教えの伝統を守り育ててゆくためのセンター）に寄付されます。このセンターはその寄付だけで成り立っています。運営チームによって、センターの維持管理や日々のクラス・キャンプなど教え学ぶ機会をつくってゆくために大切に使わせていただきます。

※お振込みでダクシナをお考えの方は、金額を書いた紙を封筒にお入れください。

※お金以外のダクシナをお考えの方は、その旨を書いたお手紙を封筒にお入れください。

※ZOOMにてご参加の方はHPのお振込みの連絡フォームをご利用ください。

※ダクシナとは？こちら＞＞

お申込み

参加申し込みは（ZOOMでの参加申し込みも）コチラ＞＞

部分参加の場合は上記申し込みフォームにてご相談ください

プージャ スワミ ダヤーナンダジ マハーサーマディから４周年プージャ

201９年９月２３日(秋分の日祝日)

プージャ　スワミ　ダヤーナンダジ

マハーサーマディから４周年プージャ

参加ご希望の方は、コチラ＞＞

（ＺＯＯＭ参加の方もこちらです）

内容

今年、２０１９年９月２３日は、スワミ　ダヤーナンダジのマハーサーマディから４週年の記念日です。

マハーサーマディとは、知識を得た聖者が肉体を去られる事です。スワミ　ダヤーナンダジはリシケシで２０１５年９月２３日に肉体を離れてゆかれました。毎年、この日にはスワミジから教えを受けた世界中の生徒たちがスワミジをしのんでプージャを行います。私たち、京都のセンターでも、スワミジからいただいた知識に感謝を示して、プージャを行います。

今年は、９月２１・２２日の「プージャって何？」のキャンプ翌日の９月２３日の秋分の日の休日がその日にあたります。

スワミジが肉体を離れられる数日前にダクシナームールティの像が完成しました。「私の代わりに、この像を日本に持って帰りなさい」と言って、スワミジがヴェーダーンタを学ぶ日本の生徒さんたちに贈ってくださったダクシナームールティの像に、アヴィシェーカムを行います。ご参加できるかたは、是非一緒に想いを寄せる時間を過ごしましょう。※マハーサーマディーとダクシナームールティ日本への経緯はこちらに詳しいです。

プージャでに捧げるお花、マドゥパルカム（スイーツ）、果物、食事（アンナダーナム：下記参照）を受け付けています。事前にセンターにお送りいただいても、当日お持ちいただいても良いです。

時間割

９月2３日(祝日)

10:00～1３:00----- ダクシナームールティアビシェーカムプージャ

13:00～　　　　　　プラサーダの食事やサットサンガ
　　　　　　　　自由解散

会場

パラヴィッデャー ケンドラム京都センター　

〒606-0831　京都市左京区下鴨北園町71-5

京都駅からの交通手段

①地下鉄　烏丸線「北山」下車１番出口から徒歩9分

②市バス　京都駅前から４番のバスで北園町で下車　徒歩1分　

京都駅から交通ルート＞＞　　地図＞＞

お車でお越しの場合は近くのコインパーキングをご利用ください。
センターから徒歩１分　　　コンセプト 洛北橋北パーキング　　地図＞＞

イベントのお手伝いについて

早めにセンターにお越しいただいて準備のお手伝いをしていただける方、イベントの後もお片付けを手伝っていただける方を募集しています。

食事への寄付（アンナ・ダーナ）について　

アンナ・ダーナムについて。。

アンナダーナムは、食べ物を捧げる、施す、与えるという意味で、とても基本的な尊い行為です。インドの国の人々はアンナダーナムをよくします。とりわけ、ヴェーダーンタを教え学ぶ先生と生徒へのアンナダーナムは尊い行為です。このキャンプでも、先生と生徒に対しての食べ物の寄付、アンナダーナムを受け付けています。

センターでは、ヴェジタリアンの食事をスワミジや生徒に提供しています。金額の多い少ないにかかわらず、アンナ・ダーナム（食事への寄付）を受付けています。アンナ・ダーナムをしてみようという方、ご質問・ご相談はコチラ＞＞のフォームにご記入ください。

　　　　　　　　　　　　

センターでの食事について

※肉、魚、卵、キノコ類、五葷（ごくん）類の無いヴェジタリアンの食事です。

牛乳、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品はOKです。

センターにお持ちいただく食品全てに関してそのようにご配慮ください　　　　

参加費について

プージャ捧げるお花、マドゥパルカム（スイーツ）、果物、食事（アンナダーナム：下記参照）をダクシナとして受け付けています。事前にセンターにお送りいただいても、当日お持ちいただいても良いです。

一般社団法人パラヴィッデャーケンドラムの運営費はダクシナだけでまかなわれています。決まった金額や目安はありません。お金でのダクシナをご希望の方は、スタッフにお声かけください。※ダクシナとは？こちら＞＞

お申込み

参加ご希望の方は、こちら＞＞

（Zoomでご参加希望も）

プラドーシャプージャーと「ストレスから自由な生活」を読み解く２日間リトリート

プラドーシャプージャーと「ストレスから自由な生活」

を読み解く２日間リトリート

2009年、スワミダヤーナンダジが

日本でリリースした一冊の本を学んでみましょう

１１月９日（土）
プラドーシャプージャー

（プラドーシャプージャーのみのご参加もOKです）

１１月１０・１１日（日・月）
「ストレスから自由な生活」

（2日間リトリートのみのご参加もOKです）

※「ストレスから自由な生活」を購入しお持ちください。使用テキストの購入はコチラ>>

参加申し込みは（ZOOMでの参加申し込みも）コチラ＞＞

　　　　　　　　　　部分参加の場合は上記申し込みフォームにてご相談ください

詳細

私たちが普段「ストレス」と呼ぶものの正体はいったい何なのでしょう？

そしてそこからの自由って本当に叶うもの？

スワミダヤーナンダジの解説「ストレスから自由な生活」（日本語訳スワミチェータナーナンダジ）を読み進めながら、ストレスと呼ばれるものとどう付き合っていけばよいのか、また聖典のいう自由とはどういう意味なのか、などを皆さんの日々の体験なども交えながらディスカッションしていけたらと思います。

しばし日常を離れ、学びでつながる仲間と祈りからはじまる一日を体験してみましょう。

ヴェーダーンタの学びはインドだけのものでも、特別な人だけのものでもありません。

社会の中でそれぞれの役割を生きる私たちにこそ必要とされる、純粋な知識なのです。

※2009年、スワミダヤーナンダジが日本でリリースした様子はコチラ>>

※「ストレスから自由な生活」を購入しお持ちください。購入はコチラ>>

講師　

スワミ　チェータナーナンダ

クラスの解説/進行役

Suhita(よねくぼひろこ）さん

【プロフィール】

20年間の会社員生活の後、ヨガインストラクターに転向。その後アーサナヨーガを学ぶ道のりの中でスワミチェータナーナンダジからヴェーダーンタを学ぶ機会をいただく。その後2016年から2017年、インド・リシケシにあるヴェーダーンタの学校へ留学。現在は引き続きスワミジからヴェーダーンタを学ぶ傍ら、初級の方向けのサンスクリット語クラスやヴェーダーンタのクラスを定期的に開催、ヨーガの講師をしています。

ブログはこちら＞＞

タイムスケジュール

11月9日（土曜日）【プラドーシャプージャー】

15:00～16:00ーーーオリエンテーションとスワミジ・スヒターさんとの周辺散策

16:00～17:30ーーープージャー準備（お手伝い歓迎）

17:30～18:30ーーープラドーシャプージャー（シヴァリンガムアビシェーカム）

18:30～19:30ーーー夕食と後片付け

20:30～21:45ーーーウパデーシャサーラ勉強会　（自由参加）

11月10日（日曜日）【ストレスから自由な生活】 クラスの解説/進行役：スヒター

6:00～7:00ーーーガネーシャプージャ

7:30～8:00ーーークラスで使うシュローカの練習

8:00～9:30ーーーフリー・朝食準備

9:30～10:30ーーー朝ごはん・掃除

11:15～11:30 ーーーオリエンテーション②（自己紹介）

11:30 ～12:30ーーークラス①

12:30 ～14:30ーーーランチと自由時間

14:30～15:30ーーークラス②

15:30～15:45ーーー休憩

15:45～17:00ーーーディスカッション

17:00～18:30ーーーお供え準備

18:30～20:00ーーーお供えと夕食と後片付け

20:00～20:45ーーースワミジを招いてサットサンガ

11月11日（月曜日）【ストレスから自由な生活】 クラスの解説/進行役：スヒター

5:15～5:55ーーーガネーシャプージャ

6:00～7:00ーーー早朝バガヴァッドギータークラス（スワミジ）

7:00～7:30ーーー休憩

7:30～8:45ーーーアーサナヨガ　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　（ヨガマットかバスタオルご持参ください）

8:45～10:30ーーー掃除・準備・朝ごはん

10:30～11:30ーーークラス③

11:30～12:00ーーー休憩

12:00～13:00ーーーディスカッション

13:00～16:00ーーーランチと自由時間　※天気が良ければ外出してのランチ

16:00～17:00ーーースワミジを招いてサットサンガ

17:00～17:30ーーーパーダプージャー

17:30頃ーーー自由解散　

会場

パラヴィッデャー ケンドラム京都センター　

〒606-0831　京都市左京区下鴨北園町71-5

京都駅からの交通手段

①地下鉄　烏丸線「北山」下車１番出口から徒歩9分

②市バス　京都駅前から４番のバスで北園町で下車　徒歩1分　

京都駅から交通ルート＞＞　　地図＞＞

お車でお越しの場合は近くのコインパーキングをご利用ください。
センターから徒歩１分　　　コンセプト 洛北橋北パーキング　　地図＞＞

イベントのお手伝いについて

早めにセンターにお越しいただいて準備のお手伝いをしていただける方、イベントの後もお片付けを手伝っていただける方を募集しています。

食事への寄付（アンナ・ダーナム）について　

アンナダーナムは、食べ物を捧げる、施す、与えるという意味で、とても基本的な尊い行為です。インドの国の人々はアンナダーナムをよくします。とりわけ、ヴェーダーンタを教え学ぶ先生と生徒へのアンナダーナムは尊い行為です。インドのアシュラムではアンナダーナを申し込む際、ご自身の願い事を紙に書き、テンプルのプジャリさんに渡してプージャをしてもらいます。健康、安全、子供の成長や富、ご自身のスピリチュアルな成長を祈り捧げることが出来ます。センターではアンナダーナをして下さった方のサンカルパ・願い事を、ダクシナームールティーへお供えと共にさせていただきます。お食事をお召し上がりになる方ともその時間を持つことで、ヴェーダの文化のもつアンナダーナの 意味を学び深めてゆきます。金額の多い少ないにかかわらず、アンナ・ダーナム（食事への寄付）を受付けています。アンナ・ダーナムお申込み、ご質問・ご相談はコチラ＞＞

センターでの食事について

※肉、魚、卵、キノコ類、五葷（ごくん）類の無いヴェジタリアンの食事です。

牛乳、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品はOKです。

センターにお持ちいただく食品全てに関してそのようにご配慮ください。

参加費について（ダクシナ）

ヴェーダーンタのクラスはお祈りから始まり、最後にこの知識を授かった事への感謝を表わす為のお礼「ダクシナ」を先生に直接お渡しして締めくくる神聖な儀式です。決まった金額や目安はありません。最終クラスの後にダクシナを先生にお渡しする時間を設けていますので、ご自身が決めたダクシナを封筒（センターでご用意します）に入れてご準備ください。

先生は集まったダクシナの全てを、一般社団法人パラヴィッデャーケンドラム（教えの伝統を守り育ててゆくためのセンター）に寄付されます。このセンターはその寄付だけで成り立っています。運営チームによって、センターの維持管理や日々のクラス・キャンプなど教え学ぶ機会をつくってゆくために大切に使わせていただきます。

※お振込みでダクシナをお考えの方は、金額を書いた紙を封筒にお入れください。

※お金以外のダクシナをお考えの方は、その旨を書いたお手紙を封筒にお入れください。

※ZOOMにてご参加の方はHPのお振込みの連絡フォームをご利用ください。

※ダクシナとは？こちら＞＞

参加申し込みは（ZOOMでの参加申し込みも）コチラ＞＞

部分参加の場合は上記申し込みフォームにてご相談ください

はじめてのヴェーダーンタ ～みんなのハヌマン大集合～

はじめてのヴェーダーンタ

～みんなのハヌマン大集合～

7月６・７日（土・日）


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詳細

ヴェーダーンタってなんだろう？哲学？なんだか難しそう。。。？と思っていませんか？実は、とても身近で誰もが知りたいことを明かしてくれるものなのです。ヴェーダーンタに触れてみたい方も、すでに学ばれている方もどうぞご参加下さい。谷戸康洋さんが山梨の生徒さん達と京都センターへ1泊2日でスワミジの話を聞きに来られます。谷戸先生がリード役のディスカッションも楽しみです。谷戸先生はご自身のスタジオでハヌマンジのプージャをしていらっしゃるということで、１日目の夕方のプージャはハヌマンジのプージャもします。皆様もご自宅にハヌマンジがいらっしゃいましたら、ぜひご一緒にどうぞ♪スワミジからもハヌマンジのエピソードをお聞きする予定です！

【はじめてのヴェーダーンタ】クラス内容

ヨーガの宇宙観とそのゴールの紹介。子供の頃の不思議な感覚を伴う疑問。

「私はいったい誰？」「大人になるってどういう事？」　受験、進学、就職、結婚、子育ての中で、今では、すっかり忘れていた不思議な感覚。私は、あの子供の頃の感覚を忘れてしまったのでしょうか？「いいえ、あの感覚に伴う疑問は、私の心の根底にあって、何を得ても安心がない大人の私の原因だよ」と古代のヨーガの聖典が明かします。そして、その疑問を追い払い、あるがままのあなたの安心を明かします。ヨーガのお話に耳を傾けてみましょう。はじめてヴェーダーンタのお話を聞く方も、学びを続けて来られた方も、久しぶりに聖典の言葉に触れるタイミングの方も。。。私たちの人生のゴールを示してくれる大切なお話です。

宿泊に限りがありますので、ご希望の方はお早めにどうぞ。

講師　

スワミ　チェータナーナンダ

ディスカッション進行役

谷戸康洋さん

◎富士山、八ヶ岳、南アルプスに囲まれた緑豊かな自然の多い山梨県でヨーガスタジオ「フィーカ」を運営しています。スワミ・チェータナーナンダジよりヴェーダーンタを学び、山梨を拠点に県内外でも勉強会を定期的に開催中。雑誌yoginiやyoga journalでもヨーガの教えに関する記事を不定期で監修させて頂いています。

blog: http://ameblo.jp/yoga-whitebirch/

タイムスケジュール

7月6日（土）

13:00～14:15 クラス①

14:15～14:30 休憩

14:30～15:45 クラス②

15:45～16:15 休憩

16:15～17:30 クラス③

18:00～19:00 デイリープージャ（ダクシナームールティー・ハヌマン）

19:00～20:30 　 夕食と片付け

20:30～21:30 　クラス④

7月7日（日）

6:00～7:00 デイリープージャ（ガネーシャ）

7:00～7:30 　瞑想

7:30～9:00　　朝食・掃除

9:00～12:00 　クラス⑤⑥

12:00～14:00　 昼食と休憩

14:00～15:30 　クラス⑦パーダプージャ

解散

※クラスはタイミングを見てディスカッション・サットサンガに代わります

会場

パラヴィッデャー ケンドラム京都センター　

〒606-0831　京都市左京区下鴨北園町71-5

京都駅からの交通手段

①地下鉄　烏丸線「北山」下車１番出口から徒歩9分

②市バス　京都駅前から４番のバスで北園町で下車　徒歩1分　

京都駅から交通ルート＞＞　　地図＞＞

お車でお越しの場合は近くのコインパーキングをご利用ください。
センターから徒歩１分　　　コンセプト 洛北橋北パーキング　　地図＞＞

イベントのお手伝いについて

早めにセンターにお越しいただいて準備のお手伝いをしていただける方、イベントの後もお片付けを手伝っていただける方を募集しています。

食事への寄付（アンナ・ダーナム）について　

アンナダーナムは、食べ物を捧げる、施す、与えるという意味で、とても基本的な尊い行為です。インドの国の人々はアンナダーナムをよくします。とりわけ、ヴェーダーンタを教え学ぶ先生と生徒へのアンナダーナムは尊い行為です。インドのアシュラムではアンナダーナを申し込む際、ご自身の願い事を紙に書き、テンプルのプジャリさんに渡してプージャをしてもらいます。健康、安全、子供の成長や富、ご自身のスピリチュアルな成長を祈り捧げることが出来ます。センターではアンナダーナをして下さった方のサンカルパ・願い事を、ダクシナームールティーへお供えと共にさせていただきます。お食事をお召し上がりになる方ともその時間を持つことで、ヴェーダの文化のもつアンナダーナの 意味を学び深めてゆきます。金額の多い少ないにかかわらず、アンナ・ダーナム（食事への寄付）を受付けています。アンナ・ダーナムお申込み、ご質問・ご相談はコチラ＞＞

センターでの食事について

※肉、魚、卵、キノコ類、五葷（ごくん）類の無いヴェジタリアンの食事です。

牛乳、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品はOKです。

センターにお持ちいただく食品全てに関してそのようにご配慮ください。

参加費について（ダクシナ）

ヴェーダーンタのクラスはお祈りから始まり、最後にこの知識を授かった事への感謝を表わす為の
お礼「ダクシナ」を先生に直接お渡しして締めくくる神聖な儀式です。
決まった金額や目安はありません。
最終クラスの後にダクシナを先生にお渡しする時間を設けていますので、
ご自身が決めたダクシナを封筒（センターでご用意します）に入れてご準備ください。

先生は集まったダクシナの全てを、一般社団法人パラヴィッデャーケンドラム
（教えの伝統を守り育ててゆくためのセンター）に寄付されます。
このセンターはその寄付だけで成り立っています。
運営チームによって、センターの維持管理や日々のクラス・キャンプなど教え学ぶ機会を
つくってゆくために大切に使わせていただきます。

※お振込みでダクシナをお考えの方は、金額を書いた紙を封筒にお入れください。

※お金以外のダクシナをお考えの方は、その旨を書いたお手紙を封筒にお入れください。

※ZOOMにてご参加の方はHPのお振込みの連絡フォームをご利用ください。

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参加申し込みは（ZOOMでの参加申し込みも）コチラ＞＞

部分参加の場合は上記申し込みフォームにてご相談ください

マーサシヴァラートリープージャとイーシュワラを想う2日間キャンプ

マーサシヴァラートリープージャと

イーシュワラを想う2日間キャンプ

６月１・２日（土・日）


お申込みはこちら＜＜

詳細

【マーサシヴァラートリープージャについて】

6月1日はマーサシヴァラートリーです。Masa Shivaratri/ Masik Shivaratriとも呼ばれています。月に一度あるShivaratriの正式名称としてそう呼ばれているそうです。シヴァラートリーは、シヴァとシャクティの融合を表しています。マーサ、つまり月は人々の気持ちや、感情気分を表すものでもあります。そして、月は、プラーナーの中で、シヴァ神に完全なる帰依をしたプラネットです。月とシヴァの関係には人間の在り方がいつも関係しています。シヴァラートリーに祈ることで、私たちのマナスを真実に導いてくれる叡智が、シヴァシャクティからの恩寵が、丁寧に祝福として与えられることでしょう。月に一度のシヴァラートリー、ダクシナムールティーアビシェーカムをし祈りを捧げます。※前日（５月３１日 16:30～）のプラドーシャプージャも合わせてご参加いただけます※プラドーシャプージャについてはコチラ＜＜

【イーシュワラを想う・クラス、ディスカッションについて】

１６ステップのプージャを学ぶ小さな本「Prayers पूजाプージャ」を使って、「今、何をしているの？」「この動作にどうゆう意味があるの？」「このチャンティングはどうゆう意味なの？」「そもそも、何のためにしているの？」といったことを丁寧に解説していただきます。「プージャに参加してみて意味はよく分からないけれど、良かったからもっと知りたい！」といった方や、「祈りって何だろう？」といった方、また「自宅でプージャを始めたい！「一人でやってみたけれど、もっと深めたい！」といった方にもお楽しみいただけるクラスです。２日目のディスカッションは「イーシュワラを想う・祈ること・プージャ」などをテーマにみんなで学びを深めてゆく時間です。進行役をしてくださるのは、yamunā （やのちさと）さんです。朝７時からのアーサナクラスも担当してくださいます。

『水は地下にあるかもしれません。しかし、井戸を掘ってそれを汲み上げる行いをしたときにだけそれが手に入ります。それに似てイーシュワラの慈悲は皆のためにあります。けれども、人はそれを得る行いをしなければなりません。それを得る確かな方法は、プージャという形で祈りという行いをすることなのです。この２日間のキャンプで使う「プージャと祈り、Prayers」というタイトルの本を、あなたが学んで練習するなら、あなたの人生を通してイーシュワラの慈悲を得るための道具を持ったことになるのでしょう。この本を学ぶキャンプで、あなたは祈りの詩を正しくチャンティングするだけでなく、地下から水を汲み上げて溢れさせるように、祈りの感情を溢れさせる練習をします。そのために詩の意味も正しく学ぶ必要があります。この本が正しく学べますように、イーシュワラの慈悲があなたにありますように。

　　　पूजा and Prayersより　スワミ　ダヤーナンダジの言葉

講師　

スワミ　チェータナーナンダ

アーサナ・ディスカッション進行役

yamunā （やのちさと）

2015年千葉への引っ越しを機に、千葉の自宅にてヨガ教室「ギーターヨーガ」をスタートしました。

地域密着を中心に、自分自身の中で育っていくヨーガを、関わって下さる皆さまに感謝と奉仕の気持ちでシェアしています。

■Sivananda Yoga Vidya Peetham認定講師

■インド中央政府公認ヨガインストラクター

■RYT200修了（2008年、2015年、2018年）その他多数のティーチャーズトレーニングを修了。

2011年チェーターナーナンダ先生からヴェーダーンタを学びはじめます。

自分を自由にしてくれるヴェーダーンタの学びが、嬉しくて楽しくて、タットヴァボーダは8回、お話を直接聞く恩恵に恵まれました！現在も、バガヴァッドギーターをはじめとする聖典をゆっくり勉強中。サーマヴェーダを継承する家庭に生まれた先生よりチャンティング、サンスクリット語文法の指導を受けるチャンスにも恵まれ、サンスクリット語もマイペースに深めているところです。自宅のヨガ教室、千葉「ギーターヨーガ」にてバガヴァッドギーター勉強会や、サンスクリット語勉強会を開催しています。

タイムスケジュール

5月３１日（金）【プラドーシャ】

16:30～17:30　プラドーシャプージャ（シヴァリンガムアビシェーカム）

19:00～20:00 夕食と片付け

6月1日（土）【マーサシヴァラートリー】

10:00～13:00 ダクシナムールティアビシェーカムプージャ

13:00～16:00 昼食と休憩

16:00～17:30 クラス①

18:00～18:45 デイリープージャ（自由参加）

19:00～20:00 夕食と片付け

20:30～21:30 クラス②

6月2日（日）

6:00～6:40 デイリープージャ

7:00～8:30 　アーサナ

8:30～9:30　　朝食・掃除

10:00～13:00 　ディスカッション①②

13:00～16:00　 昼食と休憩

16:00～17:30 　クラス③

17:30～18:00　パーダ プージャ

解散

※ディスカッションの途中に休憩が入ります　　　

会場

パラヴィッデャー ケンドラム京都センター　

〒606-0831　京都市左京区下鴨北園町71-5

京都駅からの交通手段

①地下鉄　烏丸線「北山」下車１番出口から徒歩9分

②市バス　京都駅前から４番のバスで北園町で下車　徒歩1分　

京都駅から交通ルート＞＞　　地図＞＞

お車でお越しの場合は近くのコインパーキングをご利用ください。
センターから徒歩１分　　　コンセプト 洛北橋北パーキング　　地図＞＞

イベントのお手伝いについて

早めにセンターにお越しいただいて準備のお手伝いをしていただける方、イベントの後もお片付けを手伝っていただける方を募集しています。

食事への寄付（アンナ・ダーナム）について　

アンナダーナムは、食べ物を捧げる、施す、与えるという意味で、とても基本的な尊い行為です。インドの国の人々はアンナダーナムをよくします。とりわけ、ヴェーダーンタを教え学ぶ先生と生徒へのアンナダーナムは尊い行為です。インドのアシュラムではアンナダーナを申し込む際、ご自身の願い事を紙に書き、テンプルのプジャリさんに渡してプージャをしてもらいます。健康、安全、子供の成長や富、ご自身のスピリチュアルな成長を祈り捧げることが出来ます。センターではアンナダーナをして下さった方のサンカルパ・願い事を、ダクシナームールティーへお供えと共にさせていただきます。お食事をお召し上がりになる方ともその時間を持つことで、ヴェーダの文化のもつアンナダーナの 意味を学び深めてゆきます。金額の多い少ないにかかわらず、アンナ・ダーナム（食事への寄付）を受付けています。アンナ・ダーナムお申込み、ご質問・ご相談はコチラ＞＞

センターでの食事について

※肉、魚、卵、キノコ類、五葷（ごくん）類の無いヴェジタリアンの食事です。

牛乳、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品はOKです。

センターにお持ちいただく食品全てに関してそのようにご配慮ください。

参加費について（ダクシナ）

ヴェーダーンタのクラスはお祈りから始まり、最後にこの知識を授かった事への感謝を表わす為のお礼「ダクシナ」を先生に直接お渡しして締めくくる神聖な儀式です。決まった金額や目安はありません。最終クラスの後にダクシナを先生にお渡しする時間を設けていますので、ご自身が決めたダクシナを封筒（センターでご用意します）に入れてご準備ください。

先生は集まったダクシナの全てを、一般社団法人パラヴィッデャーケンドラム（教えの伝統を守り育ててゆくためのセンター）に寄付されます。このセンターはその寄付だけで成り立っています。運営チームによって、センターの維持管理や日々のクラス・キャンプなど教え学ぶ機会をつくってゆくために大切に使わせていただきます。

※お振込みでダクシナをお考えの方は、金額を書いた紙を封筒にお入れください。

※お金以外のダクシナをお考えの方は、その旨を書いたお手紙を封筒にお入れください。

※ZOOMにてご参加の方はHPのお振込みの連絡フォームをご利用ください。

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参加申し込みは（ZOOMでの参加申し込みも）コチラ＞＞

部分参加の場合は上記申し込みフォームにてご相談ください

毎月第４土日 京都ヴェーダーンタキャンプ

毎月第４土日　

京都ヴェーダーンタキャンプ

ヴェーダーンタのエッセンスを毎月学べる

※9月日程変更しました

お申込みはコチラ＜＜

内容　各回の詳細はコチラからご覧いただけます。以下は各回のトピックです

第一回　5月25・26日　

ジャパ瞑想をはじめてみよう　

第ニ回　6月22・23日　

「ストレスって何？」ストレスから自由な生き方、カルマヨーガを学ぶ

第三回　8月24・25日

ヴェーダンタを学んでみよう。とヨーガって何？

第四回　9月28・29日　日程変更になりました！9月21・22日

「プージャーって何？」家庭でもできる簡単なプージャをはじめてみよう

第五回　11月23・24日

「幸せって何？」スヴァスティパータ、生きとし生けるものの幸せを祈るチャンティングをしてみよう

第六回　12月７・８日

ギータージャヤンティー～バガヴァットギーターの要約を読んでチャンティングを捧げよう～　　　　　　　　　

　

※７月はタットヴァボーダキャンプを予定しているのでお休みです
※９月は２１日（第３土曜日）２２日（第４日曜日）となります
※10月は9日間キャンプを予定しているのでお休みです
※１２月は７日（第１土曜日）８日（第２日曜日）となります
※各回の詳細はコチラから

講師　
スワミ　チェータナーナンダ

基本タイムスケジュール（変更有）
1日目
10:30～13:00 　クラス①②
13:00～15:00 昼食と休憩
15:00～17:30 クラス③④
18:00～18:45 プージャ
19:00～20:30 夕食と片付け
20:30～21:30 サットサンガ⑤

2日目
6:00～7:30 プージャ・瞑想
7:30～9:30　 朝食・掃除
9:30～13:00　 クラス①②
13:00～15:00 昼食と休憩（お昼ご飯自由）
15:00～17:30 クラス③④
17:30～18:00 パーダプージャー
解散

※クラスの途中に休憩が入ります

クラスで使う教科書

クラスで使う教科書は、参加の方に当日お渡しします。

会場　

パラヴィッデャー ケンドラム京都センター　

〒606-0831　京都市左京区下鴨北園町71-5

京都駅からの交通手段

①地下鉄　烏丸線「北山」下車１番出口から徒歩9分

②市バス　京都駅前から４番のバスで北園町で下車　徒歩1分　

京都駅から交通ルート＞＞　　地図＞＞

お車でお越しの場合は近くのコインパーキングをご利用ください。
センターから徒歩１分　　　コンセプト 洛北橋北パーキング　　地図＞＞

イベントのお手伝いについて

早めにセンターにお越しいただいて準備のお手伝いをしていただける方、イベントの後もお片付けを手伝っていただける方を募集しています。

　

キャンプ期間中の食事への寄付（アンナ・ダーナム）について　

アンナ・ダーナムについて。。

アンナダーナムは、食べ物を捧げる、施す、与えるという意味で、とても基本的な尊い行為です。インドの国の人々はアンナダーナムをよくします。とりわけ、ヴェーダーンタを教え学ぶ先生と生徒へのアンナダーナムは尊い行為です。このキャンプでも、先生と生徒に対しての食べ物の寄付、アンナダーナムを受け付けています。

センターでは、ヴェジタリアンの食事をスワミジや生徒に提供しています。金額の多い少ないにかかわらず、アンナ・ダーナム（食事への寄付）を受付けています。アンナ・ダーナムをしてみようという方、ご質問・ご相談はコチラ＞＞のフォームにご記入ください。

センターでの食事について

※肉、魚、卵、キノコ類、五葷（ごくん）類の無いヴェジタリアンの食事です。

牛乳、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品はOKです。

センターにお持ちいただく食品全てに関してそのようにご配慮ください。

参加費について（ダクシナ）

ヴェーダーンタのクラスはお祈りから始まり、最後にこの知識を授かった事への感謝を表わす為のお礼「ダクシナ」を先生に直接お渡しして締めくくる神聖な儀式です。決まった金額や目安はありません。最終クラスの後にダクシナを先生にお渡しする時間を設けていますので、ご自身が決めたダクシナを封筒（センターでご用意します）に入れてご準備ください。

先生は集まったダクシナの全てを、一般社団法人パラヴィッデャーケンドラム（教えの伝統を守り育ててゆくためのセンター）に寄付されます。このセンターはその寄付だけで成り立っています。運営チームによって、センターの維持管理や日々のクラス・キャンプなど教え学ぶ機会をつくってゆくために大切に使わせていただきます。

※お振込みでダクシナをお考えの方は、金額を書いた紙を封筒にお入れください。

※お金以外のダクシナをお考えの方は、その旨を書いたお手紙を封筒にお入れください。

※ZOOMにてご参加の方はHPのお振込みの連絡フォームをご利用ください。

※ダクシナとは？こちら＞＞

お申込み

参加申し込みは（ZOOMでの参加申し込みも）コチラ＞＞

部分参加の場合は上記申し込みフォームにてご相談ください

毎月第４土日 京都ヴェーダーンタキャンプ 内容詳細

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各キャンプの２日間の時間割や、センターの場所はこちら＜＜

第一回　5月25・26日　

ジャパ瞑想をはじめてみよう
ちょうど、数ある山の中でもヒマラヤが最も偉大な山であるように、ジャパ瞑想は、瞑想の中でも、最も偉大な瞑想だと言われます。ジャパ瞑想では、選ぶ訓練はとても大切にされます。１つの短い文章を繰り返し考えの中で唱えると決めたとしたなら、何が次に考えに来るべきなのかを知ってるのですから、人は自分自身の手の内に技術を持つことになり、考えに何が起こるのかを見ることができます。思いもよらない何か別の考えが現れるなら、それは期待されていたものではないことを知っているので、再び選んだ文章を考えに引き戻し唱えます。この訓練の過程の中で、私は思いもよらなかった考えを退けて選んだ考えを保つ方法を学びます。このジャパの訓練の成果は偉大です。なぜなら、考えに連れ去られる人であった私を、考えを使うご主人の地位に引き上げるのですから。しかし、これはジャパ瞑想の偉大さのほんの一部です。５月25～26日の２日間、ジャパ瞑想の素晴らしさの全てを学んで、日々のジャパ瞑想をはじめてみましょう。

第ニ回　6月22・23日　

「ストレスって何？」ストレスから自由な生き方、カルマヨーガを学ぶ

人は、リラックスしてくつろげる状況を求めて周りを変えようとしますが、３０年、４０年とそれに取り組む人生を費やしたあげくに、かつてその方法でストレスの無い状況を手に入れた人などいなかったと知るでしょう。また、周りとの関わりを棄て去ってストレスからの自由を得ようとする人々もいつの時代にもあるようです。さらには、「願望を棄てなさい。願望がストレスの原因なのだ」と教えを解く人も多いようです。人は願望を棄て去る事などできません。まさに、毎朝、私は願望の圧力でこの肉体に目覚めて来るのですから。

こうして、人生のありとあらゆる試みは、人の中心に無力感を残して去ってゆきます。その無力感に沈み込むアルジュナに、クリシュナは「スパルシャーン　クルットヴァー　バヒル　バーヒャーン、外側の世界を外側に保って」と言うのです。クリシュナは何を教えようとしているのでしょう？　唯一の解決、それは周りと関わりながらも、自分自身の中にスペースを見つけることなのです。それは知識のスペース、つまり、無知が落ちてゆくことで見えて来るスペースなのです。６月22～23日の２日間、スペースの作り方を学んでみましょう。　

第三回　8月24・25日

ヴェーダンタを学んでみよう。ヨーガって何？

ヨーガの宇宙観とそのゴールの紹介。子供の頃の不思議な感覚を伴う疑問。「私はいったい誰？」「大人になるってどういう事？」　受験、進学、就職、結婚、子育ての中で、今では、すっかり忘れていた不思議な感覚。私は、あの子供の頃の感覚を忘れてしまったのでしょうか？「いいえ、あの感覚に伴う疑問は、私の心の根底にあって、何を得ても安心がない大人の私の原因だよ」と古代のヨーガの聖典が明かします。そして、その疑問を追い払い、あるがままのあなたの安心を明かします。ヨーガのお話に耳を傾けてみましょう。はじめてヴェーダーンタのお話を聞く方も、学びを続けて来られた方も、久しぶりに聖典の言葉に触れるタイミングの方も。。。私たちの人生のゴールを示してくれる大切なお話です。24～25日の２日間は、ヨーガって何かのお話に、耳を傾けてみましょう。

第三回　9月28・29日　※変更になりました9月21・22日

「プージャーって何？」家庭でもできる簡単なプージャをはじめてみよう
水は地下にあるかもしれません。しかし、井戸を掘ってそれを汲み上げる行いをしたときにだけそれが手に入ります。それに似て、イーシュワラの慈悲は皆のためにあります。けれども、人はそれを得る行いをしなければなりません。それを得る確かな方法は、プージャという形で祈りという行いをすることなのです。この２日間のキャンプで使う「プージャと祈り、Prayers」というタイトルの本を、あなたが学んで練習するなら、あなたの人生を通してイーシュワラの慈悲を得るための道具を持ったことになるのでしょう。この本を学ぶキャンプで、あなたは祈りの詩を正しくチャンティングするだけでなく、地下から水を汲み上げて溢れさせるように、祈りの感情を溢れさせる練習をします。そのために詩の意味も正しく学ぶ必要があります。この本が正しく学べますように、イーシュワラの慈悲があなたにありますように。9月28～29日の２日間をかけて、「プージャと祈り、Prayers」の本を使って学んでみましょう。

第四回　11月23・24日

「幸せって何？」スヴァスティパータ、生きとし生けるものの幸せを祈るチャンティングをしてみよう
ヴェーダの国の人々がとても大切にしている歌があります。それは、スヴァスティ・パータハ、皆の幸せを祈る歌と呼ばれます。国の王様たちが正義にそって国を守りますように。人々だけでなく動物たちや植物たちともハーモニーのある幸せが守られますように。誰もが恐れなく生きられる国でありますように。雨が降る時に雨がふりますように。植物が食べ物を実らせ続けますように。一部の人々だけに富が偏りませんように。正義が成し遂げられますように。私の考えが、無知から知識に運ばれますように。私の考えに真実が明かされ、永遠の真実、変わらぬ幸せがありますように。人の幸せを幸せを見る美しい考えが私にもたらされますように、11月23～24日の２日間、この詩の意味を学んで、チャンティングをする２日間をすごしましょう。

第五回　12月７・８日

ギータージャヤンティー　～バガヴァットギーターの要約を読んでチャンティングを捧げよう～　

12月8日は、ギーターのお誕生日。

前日の12月7日は、ギーターのお誕生日への想いを深める日にしましょう。皆様から募集した好きな詩をいくつか選んで、解説・ディスカッションしながら一日を楽しく過ごしましょう。その詩を選ばれた理由や想いなどを、まずお話しいただいて、スワミチェータナーナンダジに解説していただきます。

※お申込みフォームのその他ご質問欄に「深めたい好きな詩」をご記入ください（○○章○○番）

12月8日のギータージャヤンティは、バガヴァットギーターの各章の要約を朗読してから、その章のチャンティングを捧げるギーターのプージャーをします。

クリシュナ神からアルジュナへ、先生から生徒へ教え継がれてきたその教え、自分自身の知識に感謝と尊敬の気持ちを捧げる2日間を過ごしましょう。

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