ヴェーダーンタ勉強会 パラヴィッデャー ケンドラム

ヴェーダーンタとアーサナヨーガ スタディグループ

●アーサナヨーガのクラスの中にヴェーダーンタを生かす方法

●スカイプでのスタディグループ、

第１＆第３日曜の２１時～２２時です

詳しくはクラスカレンダーで、ここをクリック＞

≪アーサナヨーガ指導者の方へ≫

ヴェーダーンタを学び、ヨーガのゴールやヨーガというライフスタイルが少しずつわかってきたけれど、現場のレッスンでどのようにヨーガを伝えていくのか？を悩まれているインストラクターの方は、多くおられるのではないでしょうか。

アサナヨーガのクラスでの体験談や、伝え方に困っていることなど、お互いにシェアしませんか？

≪アサナヨーガ練習生の方へ≫

ヴェーダーンタを学び、ヨーガのゴールやヨーガというライフスタイルが少しずつわかってきたけれど、ポーズとヴェーダーンタをどのようにつなげてみていくのか？と思われている方は多くおられるのではないでしょうか？

ヴェーダーンタを学びながら、日常の生活の中での（アサナヨーガ指導者にとっては、レッスンにおいての）考えや行いを、丁寧にみていくライフスタイルのヒントとして、ディスカッションがとても役に立ちます。

「アディカーリーの資質を養う、アンタッカラナシュッディのための道具としてのアサナ」を考えてみたい！と思っています。

対象：アサナヨーガ指導者の方、アサナヨーガを練習している方

ガイド役のひさ枝さんからのメッセージ

「ストレッチとアサナの違いは何ですか？」と誰かに聞かれたことはありませんか？　

私自身、レッスンをさせていただきながらも、このことがはっきりせずにおりましたが、ヴェーダーンタを勉強し始めてから、その答えが少しずつ落ち着いてきました。ヨーとは何か？が見えていない状況で、アサナとは何か？はわからないままです。私はアサナを教わった先生から、マットの外にヨーガはある、と言われました。マットの上でのことが、他の２３時間に影響を与えることがアサナの意味としたら、その練習とは、どのようなものなのでしょうか？

指導をしておられる方、練習をされている方で、アサナの意味やレッスンの意味をもっと深めていきたい！と思われる方がおられましたら、気軽にディスカッションにご参加ください。

お申込み方法：

パラヴィッデャー ケンドラムの「スタディグループのページ」にある、「お申込み、お問い合わせはここから」のフォームを送信してください。確認できしだい、パラヴィッデャー ケンドラムから参加方法のご案内メールをお送りします。

パラヴィッデャー ケンドラムでのスカイプクラスやスタディグループが初めての方は、まず、コンピューターにスカイプをインストールして、こちらのフォームに必要事項を記載してお送りください。パラヴィッデャー ケンドラムとスカイプを繋いで、音質や回線速度などのテストをしてから参加いただくことになります。

スカイプでのスタディグループは、現在参加費は必要ありません。

「ヨーガって何？」を学ぶスタディグループ

9月より、生徒どうしで学びを深めるスカイプでのスタディグループがはじまります。
（スタディグループのページはこちら）

遠くの仲間とも繋がることのできるスカイプを使い、毎週1回、ヴェーダーンタを勉強する仲間どうしで集まって、クラスで学んだことをシェアしていきましょう。
クラスでの小さな疑問はもちろん、私たちの普段の生活の中にある混乱や発見も気軽に話し合い、リラックスした雰囲気で進めていけたらと思います。


これまでの「じっくり聞く」から「自分の言葉にしてみる」へ。
そして、「日々の生活とつながる学び」へ。

もちろん、勉強をはじめたばかりというかたもぜひご参加くださいね。

毎週楽しみな、月曜日の夜となりますように。

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内容：
「ヨーガって何？」という小さな冊子を少しずつ、読みすすめます。時にはタットヴァボーダやバガヴァッドギーターの中からいくつかの詩を思い出したりもしながら、みなさんでディスカッションしていきます。


日程：　9月１日（月）～毎週月曜日
時間：　20:45～22:15

ガイド役：　あまね

お申し込み・お問い合わせ：こちらから

バガヴァッドギーターって 何？

●バガヴァットギーターって何？
昔々その昔、「宇宙と人間の真実を解き明かす聖典ヴェーダ」を知り尽くした聖者ヴャーサは考えました。この人類の宝物が、ヨーガの教えがずーっと、この地上で教え継がれてゆく方法はないものかと。ヴャーサはアイデアを得ました。　この教えを楽しい物語にするというアイデアでした。ガネーシャの助けを借りて、ヴャーサは壮大なマハーバーラタを完成し、その中に、このヨーガの教えをインストールしました。

これは単なる物語ではありません。耳を傾けているうちに、宇宙と人間の仕組みが解き明かされる仕掛けになっているのですから。物語のちょうど真ん中に、バガヴァットギーターと呼ばれる、ヨーガとそのゴールの教えの章が仕掛けられたのですから。

バガヴァットギーターは、マハーバーラタの物語を燃料に、明るく輝くランプのようだと人々は讃えました。純粋な心を育てるヨーガのランプ、無知を溶かして、自分自身の考えの中に閉じ込められた私たちに、自由を明かすヴェーダーンタのランプなのです。 この教えを聞いた者は、無知から生まれた観念の自分を超えて、モークシャと呼ばれる究極の自由を得ると言われます。　起源前４０００年とも言われる遠い昔に、聖者ヴャーサが、ヨーガの生き方と、ヴェーダーンタを教えるために編纂した詩が、バガヴァットギーターです。　

時代を経て、バガヴァッドギーターをはじめとする、ヴェーダーンタの宇宙観が、人々に見えなくなる時代がやってきました。ただの本として、独学で研究する、たくさんの学者や宗教家たちが、自分たちのアイデアを、バガヴァッドギーターに付け加えて語りはじめるのです。混乱の時代が訪れたのです。彼等は、バガヴァッドギーターが何を言わんとするかを聞かずに、バガヴァッドギーターに自分たちのアイデアを語らせます。まるで、バガヴァッドギーターがそう言っているように。　

聖者シャンカラが生まれたのがそういった時代でした。彼は、巡礼の旅を続けて、各地の学派を根気よく訪れて伝統的な教えを説き、混乱を取り除いてゆきました。彼の教えなおした解説が、「バガヴァッドギーター　シャンカラ　バーシャ」と呼ばれる解説書として残り、今も、聖典の重要な地位を保っています。　↓　下に続く


そのシャンカラの解説書に教えられている、一言、一言を、スワミ　ダヤーナンダが解き明かした３年間の講話があります。その講話が録音され、それが編纂され、１９９７年、ギーター・ホーム・スタディの本が完成しました。伝統の教えから外れずに、バガヴァッドギーターを学びたい人々にとっての宝物です。この本も、独学のための本ではなく、伝統的な教えを理解している先生のもとで、この本を使って学びます。また、先生のガイドのもとで、グループで、ディスカッションを楽しむ、スタディグループが、インドをはじめとして、世界各地にあって、この本を使ったプログラムを開催しています。

今の時代も、バガヴァッドギーターの翻訳や解説書がたくさん世界にあふれています。その中で、伝統的な教えをしっかりとフォローする、バガヴァッドギーター　ホームスタディを使って、パラヴィッデャー ケンドラムでは、教室でのクラスのほか、スカイプのクラス、また、スタディグループのプログラムを開催しています。バガヴァッドギーターや、聖典の勉強が初めての方でも、わかりやすい日本語で対訳していますので、楽しく、勉強しはじめられます。　ご相談ください。　（ホームページ左の　「その他クラスのお問合せフォーム」　から）

バガヴァットギーターの勉強は、たとえ、「昨年は、第１３章を聞いたけど、今年の冬は第２章」といった、パッチワークになっても、やがて、１つのリアリティが、見えてきます。　どこからでも、始められます。こつこつ、ライフ・ワークとして、勉強し続けてゆく量と価値があります。

日本語訳付きのテキストは、現在、バガヴァットギーターの紹介を含む第一章、ヨーガの意味やゴールがとかれた第二章、そして、瞑想が教えられた第六章が準備できています。　


　　　　　　　　　　本のご案内と、ご注文は　コチラから＞＞ 　
　　　　　　　　　　本の見本スライドショーは、こちらから＞＞
　　　　　　　　　　東京シヴァーナンダセンターでも、１階の受付で購入いただけます。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

２０１０年、バガヴァッドギーター日本語訳の出版記念キャンプ　in 広島

　　　　　　　　　　



　　　　ギーター第２章８詩にたいするギーターホームスタディからの一文「あなたが、悲しみの中にある時、あなたは、分裂していない、あるがままの人として存在します。　じっさい、あなたが、分裂していない、あるがままの人でなければ、悲しみというのは起こりません。

ある人々は、ある情緒的な問題のために無感覚になっていて、その無感覚をなんとかして、生きていると感じるために、自分自身を悲しみに追い込みます。そうしてのみ、彼らは、自分が存在していると感じるのです。そうしてのみ、彼らにとってのリアリティがあるのです。芸術家は、まれに、この問題を抱えます。彼らは退屈し、自分は歓喜か痛みの中にあるべきだと考えます。彼らは、痛みが、音楽や他の芸術作品を創りだすと言います。

しかし、それを創るのは痛みではありません。痛みによって、分裂していない、あるがままの人が現れ、創作がなされるのです。

アルジュナは、分裂していない、あるがままの人となりました。彼の考えは、嵐の中で、静まりました。なんという静寂でしょう！嵐の中の、この静けさをまっていたかのように、クリシュナが、語り始めます。　教えを語りはじめます。」


　　　　　　　　ギータークラスのはじめの瞑想の唄。
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　右の拡大画面ボタンをクリックで画面拡大。　↑↑　

タットヴァボーダ って何？

●タットヴァボーダの紹介

バガヴァッドギーターやウパニシャッドなどの聖典が教える宇宙観が、はじめての人にもわかりやすく小さな本にまとめられたものがタットヴァボーダです。その教えから見えて来る宇宙観を楽しんでみましょう。

　　　　　　　　　

●これから、ヴェーダーンタを学ぶ皆さまへ　
「何が、自分自身に満足をもたらすのかを学ぶこと以上に、大切なことはありません。　たとえ、どんなことを、成し遂げたとしても、最後には、あなたは、あなたを受け入れなければなりません。　

自分自身が、受け入れられるのは、唯一、自分自身が受け入れられるものであるときだけです。　自分自身を受け入れるために、もし、あなたが、今、知っているあなたが本当であるなら、それは、受け入れらはしません。　

で、もし、本当でないなら、あなたは、本当のことを知らなければなりません。 本当のことというのは、何も、あなたに反しているものではありません。（不愉快なものではありません。）　 あなたには、何も欠いているものはありません。　あなたは、その、あなたを知らなければなりません。　

そのために、ヴェーダーンタという、知識体があります。　

それを、あなたは、先生をもっている、先生の助けをかりて、勉強します。　 ですから、これば、哲学のシステムとは違います。　これは、先生をもっている、先生によって、ひも解かれるヴィジョンです。　 ですから、本の独学ではなく、先生の口から、生徒の耳に伝えられてきた、ヴィジョンです。　耳で聞き込んで理解されるヴィジョンなのです。

私たちは、このヴィジョンをひも解くプロセスをになう、いくつもの、本をもっています。　それらの本のひとつが、タットヴァボーダです。　タットヴァとは、真実で、ボーダとは、知識です。　「真実とは何かの知識」です。　それは、あなた自身です。　その、タットヴァボーダが、最初の本です。　

それで（タットヴァボーダで）教えられたことが、他の本で、もっと、詳しく教えられてゆきます。　ですから、タットヴァボーダが最初の本です。　

タットヴァボーダのヴィジョンを得たなら、バガヴァットギーターが次の本です。　タットヴァボーダの後で、あなたは、バガヴァットギーターを勉強することができます。　私たちは、それを勉強するための、ギーター・ホームスタディ・プログラム・プログラムを持っています。」　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スワミ　ダヤーナンダ

クラスは座学です。ゆっくりとくつろいで座って、タットヴァボーダに耳を傾けてみましょう。

タットヴァボーダのサンスクリット語の詩を日本語で解説しています。どうぞ、ご参加ください。

　●各地のヨーガスタジオなど教室でのクラス、開催のご案内は、　こちら＞＞
　●スカイプのクラス参加の生徒さんは、ビデオ番組でも学べます　こちら＞＞
　●タットヴァボーダ７日間コース参加者の声は　こちら＞　こちら＞

　　　　



●タットヴァ・ボーダのクラスでつかうテキスト

このテキストでは、ひとつひとつの詩の意味をそこなわないように、日本語での翻訳はさけています。　

日本語があると、すぐに、わかったつもりになって、クラスの前に、考えの中で、あれやこれやと「意味づけ」がはじまります。　そうなると、あなたは、タットヴァボーダが話したいことを聞かずに、あなたが聞きたいことを、タットヴァボーダに話させるようになってしまいます。

サンスクリット語は、どこかの国や、地方の言葉ではないので、日本人だけが、なじみがないわけではありません。　　日本語だけでなく、たとえ英語やフランス語や、どの国の言葉も意味することのできない世界を明かすのが、ヴェーダーンタで、それがサンスクリット語で教えられているのです。　ですから、当然、生徒は、「詩を見ても意味が見えない」ところからのスタートでOKなのです。

クラスのはじまりとともに、先生のチャンティングに続いて、詩を口ずさんでみましょう。　美しい、サンスクリットの音は聞こえるけれども、意味はそこには、見えない。　けれども、何か、はじめての体験。。。。　

そこから、スタートです。　
ひとつ、またひとつ。。。。　言葉と言葉の意味がつながって、想像もおよばなかった、世界と私のリアリティが明かされてゆきます。　リラックスしてクラスで、先生のお話に耳を傾けていることが、一番大切です。　

　　　　　　　　●テキストの中身の拡大表示　：　ここをクリック＞＞
　　　　　　　　●テキストのご購入：　ここをクリック＞＞

2014年ＧＷ 勝尾寺ヴェーダーンタキャンプ 感想

勝尾寺でのヴェーダーンタキャンプ、次回は10月25日、26日に開催します。
テーマは「祈りとプージャから学ぶヨーガの生き方」
詳細は、ＨＰをご覧ください。

以下、前回の2014年ＧＷのキャンプにご参加の皆様からいただいた感想をまとめました。


☆自分の戻っていくhomeを見つけられたような気がします。
漠然と感じていたことが明確になり、どんどん楽になっていく自分が見えます。
正しい道として前進していきたいと、考えています。




☆静かで、時折聞こえる鳥の声が素敵で、より集中することができました。

☆新緑が美しく場のパワーを感じました。




☆今回、キャンプに初めて参加させていただきましたが、すべてが新鮮でとても楽しかったです。


☆参加させていただいて、感謝・感激。とても充実した時間を持つことができました。
この度も、先生、スタッフの皆様、ありがとうございました。
楽しいアクティビティも盛り込んでいただいて、皆さんとのシェアの時間が、より濃く
素晴らしいものになりました。また参加させてください。

☆クラスの部屋から緑がたくさん見えて、清々しかったです。

☆キャンプがスムーズに進行されていたのも、スタッフのみなさんが細部にまで
気を配られていた結果だと思います。
とても気持ちよくクラスに集中することができました。
キャンプ全体にリラックスした雰囲気が醸し出されていたのもスタッフのみなさんがリラックスして楽しまれていたからだと
思います。





☆ヴェーダーンタを勉強している方々と会えてうれしかったです。
日常の生活の中で、これまでの価値観に引きずられそうになりますが、
このような機会でヴェーダーンタの世界観を再確認できました。
これからも一歩ずつ学んでいきたいと思います。



☆緑に囲まれてとても心地よい環境でした。お楽しみもあり、楽しかったです。





関西ヴェーダーンタ勉強会スタッフ一同

バガヴァッドギーター15章、スカイプクラス毎週火曜朝１０時～

●バガヴァットギーターの１５章、イーシュワラ　と　ジーヴァ

毎週火曜午前１０：００～１１：３０スカイプのクラス！
　　　　　　パラヴィッデャー ケンドラム京都教室での受講もできます　詳しくはこちら＞＞

　　６章の振り返りクラスが終わり次第、９月初旬の火曜朝からスタート

内容：
●バガヴァッドギーターは、ヨーガと、そのゴールを教えるヴェーダーンタの聖典。　時に、第１５章は、イーシュワラと、個人（ジーヴァ）の本当の姿を見てゆきます。　つまり、生きた宇宙と、個人である私の、本当の姿を学び瞑想してゆきます。　

スカイプでのバガヴァッドギーター、見本番組（２０分）


スカイプでのバガヴァッドギーター、見本番組（５分）


　　　　　　　　　　　　「バガヴァッドギーターって　何？」　こちらから＞＞

クラスで使う教科書：　
●クラスで使うテキストは、書かれた難しい内容ではなく、スワミ　ダヤーナンダが実際に教えたクラスを日本語訳した本、バガヴァッドギーター　ホーム　スタディを日本語翻訳しながらクラスを進めます。日本語のクラスです。クラス参加者に、日本語対訳の教科書をお渡しします。　生きた宇宙と、個人である私の、本当の姿を学びクラスが進むにつれて、瞑想の時間もとってゆきます。

ビデオ番組：
●スカイプクラスにお申込みの方が、ご都合で参加できない日、次のクラスまでにビデオ番組で復習ができるサポートもありますので、まずは、申込みをしてご相談ください。　ビデオ番組サポートの内容はこちら＞＞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
講師：　チェータナーナンダ

参加のお申込みやお問い合わせ：
ホームページの【スカイプのクラス】にある、申し込みフォームからお願いします。

２０１３年勝尾寺キャンプ、感想

勝尾寺ヴェーダーンタキャンプ。
次回は、「ヨーガって何？」をもとに２０１４年5月GWに、開催します。
サブタイトルは、
「祈りと瞑想の本当の意味～バガヴァッドギーター１５章より～」

まだ、編集中ではありますが、HPの内容を更新しています。
こちら

前回、昨年9月に行われたキャンプで、参加者のみなさまよりいただいた感想をまとめてみました。
ぜひご覧ください。


☆ギーターは、実生活で自分がどう社会の中で生きてゆけばよいのか、とても大切なメッセージが書かれていて、心に響くことが多くてうれしかったです。
これからも、ボチボチ学んでいきたいです。

☆こういったキャンプに参加するのは初めてで、一人で参加して大丈夫かなぁと思っていのですが、思い切って参加して良かったです。色々な方々と出会え、色々と学べて、お寺という場所も学ぶには、良い環境でした。
また、仕事がありながらも、参加できる日程で開催していただけたらうれしく思います。2日間ありがとうございました。

☆ギーターとかを学び始めたばっかりで、まだ？という所ばかりですが、チェータナ先生の例えとかが分かりやすくて、少し理解が深まった気がします。
これからの勉強の手がかりが見つかったような感じです。最後まで終わって、とっても面白かったです。日常から離れてこういう勉強をすることは、とっても貴重な体験なので、また企画してほしいです。

☆施設や環境も良く、落ち着いて学ぶことができました。スタッフの方々の新設なお気遣いに感謝しています。初めてのキャンプ参加でしたが、分かりやすく何度も説明していただいたので、内容にもついてゆくことができました。だるまよがスタジオでの勉強会に参加したいと思います。また、よろしくお願いします。

☆このような素晴らしい場所で、学ばせていただくことができて、有り難く思います。スワミ チェータナーナンダジのおだやかな声で、伝統のヴェーダーンタの知恵を聞いていると、瞑想をしているような感じで、心地よかったです。先生も「ヴェーダーンタの知恵は、リラックスして聞けばいい」とおっしゃってくださり、これからも自分なりのペースで少しずつ楽しく学び続けてゆきたいと思いました。ヨーガアーサナクラスのひさえ先生も、きめ細やかな楽しい指導をしてくださり、ありがとうございます！スタッフの皆さん、いろいろとありがとうございました。

☆テキストの内容といい、タイムマネージメントといい、多岐に渡ってハイクオリティなワークショップ！ヴェーダーンタは象牙の塔にあがめられた学問ではなく、生きることそのものを学ことだと思います。なので、こんな風に「初めまして」からあいさつする仲間と一緒に学べてうれしいです。




関西ヴェーダーンタ勉強会スタッフ一同